Borsós Tamás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
4.4 km
11:37 02:38 p/km Görgőzés
37.06 km
1:01:54 01:40 p/km Görgőzés |
30
35.31 km
1:02:39 01:46 p/km Görgőzés |
31
|
1
|
2
41.16 km
1:27:28 02:08 p/km Görgőzés
8.51 km
19:16 02:16 p/km Görgőzés |
3
47.06 km
2:13:50 02:51 p/km Görgőzés |
44. hét
173.5 km
6:16:44 |
|
4
34.28 km
1:12:58 02:08 p/km Görgőzés |
5
28.12 km
1:08:24 02:26 p/km Görgőzés |
6
|
7
|
8
|
9
32.13 km
1:07:37 02:06 p/km Görgőzés |
10
33.47 km
1:11:17 02:08 p/km Görgőzés |
45. hét
128 km
4:40:16 |
|
11
17.55 km
36:28 02:05 p/km Görgőzés
13.03 km
27:03 02:05 p/km Görgőzés |
12
32.2 km
1:11:41 02:14 p/km Görgőzés |
13
20.09 km
55:58 02:47 p/km Görgőzés |
14
31.35 km
1:00:38 01:56 p/km Görgőzés |
15
39.15 km
1:23:01 02:07 p/km Görgőzés |
16
28.59 km
1:00:20 02:07 p/km Görgőzés |
17
|
46. hét
181.96 km
6:35:09 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
36.37 km
1:07:24 01:51 p/km Görgőzés |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
36.37 km
1:07:24 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
15 | 443.06 km | 16:23:23 |
47.06 km |
2:13:50 |
| Összesen | 15 | 443.06 km | 16:23:23 |
47.06 km | 2:13:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 275.91 km | 16:52:19 |
103.98 km |
4:00:10 |
|
Bringázás
|
275 | 10244.68 km | 336:58:33 |
112.13 km |
4:10:25 |
|
Túra
|
1 | 0 km | 5:00:00 |
0 km |
5:00:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:48:32 |
- | 0:48:32 |
| Összesen | 288 | 10538.88 km | 359:39:24 |
112.130 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
